Доза - каждый день!
Тренировка оказывает мгновенный эффект на уровень глюкозы, но все же благоприятное воздействие постепенно исчезает в течение суток. Относитесь к физическим нагрузкам как к лекарству, которое надо принимать регулярно. Но не надо передозировок!
Достаточно даже прогулок быстрым шагом (в целом 170 минут в неделю). Исследования показали, что если это время посвящать более интенсивному бегу, то эффект защиты от диабета будет в 2 раза меньше!
источник : журнал «Health Natural»
06:26:51 - 18.01.2021
Подходящие объявления о продаже
Дата
Фото
Марка, модель
Состояние
Регион
Цена
06.01.2021
Состояние:
новые
Регион:
Москва
3 000 Р
06.01.2021
Состояние:
новые
Регион:
Москва
2 900 Р
06.01.2021
Состояние:
новые
Регион:
Москва
2 280 Р
Материалы по теме:
МедСтатьи