Доза - каждый день!
Тренировка оказывает мгновенный эффект на уровень глюкозы, но все же благоприятное воздействие постепенно исчезает в течение суток. Относитесь к физическим нагрузкам как к лекарству, которое надо принимать регулярно. Но не надо передозировок!
Достаточно даже прогулок быстрым шагом (в целом 170 минут в неделю). Исследования показали, что если это время посвящать более интенсивному бегу, то эффект защиты от диабета будет в 2 раза меньше!
источник : журнал «Health Natural»
18:53:06 - 13.04.2021
Подходящие объявления о продаже
Дата
Фото
Марка, модель
Состояние
Регион
Цена
03.02.2021
Состояние:
новые
Регион:
Москва
2 975 Р
06.01.2021
Состояние:
новые
Регион:
Москва
2 090 Р
06.01.2021
Состояние:
новые
Регион:
Москва
2 130 Р
06.01.2021
Состояние:
новые
Регион:
Москва
2 085 Р
Материалы по теме:
МедСтатьи