Если хочется пить

Известно, что потеря организмом около одного литра жидкости может стать причиной появления жажды, а увеличение количества утраченной жидкости вполне способно привести к нарушениям деятельности сердечно-сосудистой и других систем организма. В жаркое время года проблема восполнения запасов воды особенно актуальна. Однако далеко не все напитки одинаково эффективных для достижения этих целей.

Ученые утверждают, что самым лучшим средством восполнения дефицита жидкости является чай. Различные сорта этого полезного напитка насыщают организм не только живительной влагой, но и витаминами и другими биологически активными веществами. Качественная очищенная вода так же неплохо утоляет жажду. Столовая и лечебно-столовая минеральная вода восполнят дефицит минеральных веществ, стимулируют деятельность органов пищеварения, оказывает бодрящее действие на организм.

 Не менее популярными сегодня являются и соки. Если в соке содержится достаточное количество фруктовой кислоты, он способен вызвать раздражение рецепторов ротовой полости и стимулирует дополнительную выработку слюны. У соков с мякотью освежающая функция меньше, но они содержать множество веществ, насыщающих организм питательными компонентами. Также специалисты рекомендуют в жаркую погоду пить сок, разбавленный водой, что быстрее утолит жажду.

Кисломолочные продукты так же великолепно утоляют жажду, восстанавливают баланс микрофлоры ротовой полости и кишечника. В то же время молоко не может похвастаться подобным действием.

Однако и тут ученые предлагают выход. Тонизирующее действие оказывает чай с добавлением молока. Домашний квас, приготовленный по старинным рецептам, не только утолит жажду, но и окажет стабилизирующее действие на нервную систему, уничтожает целый ряд патогенных микроорганизмов.

 Компот, как правило, содержит большое количество сахара, с чем связана его низкая способность к утолению жажды. И уж точно не стоит надеяться на утоление жажды при помощи газированных сладких напитков. Практически все из них содержат красители, ароматизаторы, сахар, что не позволяет отнести эту категорию напитков к источникам утоления жажды.

делайте правильный вывод.




 


Если хочется пить

<!--<span >опубликовано 27.07.2007 (Московское время 10:36)</span>--> <P>Известно, что потеря организмом около одного литра жидкости может стать причиной появления жажды, а увеличение количества утраченной жидкости вполне способно привести к нарушениям деятельности сердечно-сосудистой и других систем организма. В жаркое время года проблема восполнения запасов воды особенно актуальна. Однако далеко не все напитки одинаково эффективных для достижения этих целей. </P> <P>Ученые утверждают, что самым лучшим средством восполнения дефицита жидкости является чай. Различные сорта этого полезного напитка насыщают организм не только живительной влагой, но и витаминами и другими биологически активными веществами. Качественная очищенная вода так же неплохо утоляет жажду. Столовая и лечебно-столовая минеральная вода восполнят дефицит минеральных веществ, стимулируют деятельность органов пищеварения, оказывает бодрящее действие на организм.</P> <P> Не менее популярными сегодня являются и соки. Если в соке содержится достаточное количество фруктовой кислоты, он способен вызвать раздражение рецепторов ротовой полости и стимулирует дополнительную выработку слюны. У соков с мякотью освежающая функция меньше, но они содержать множество веществ, насыщающих организм питательными компонентами. Также специалисты рекомендуют в жаркую погоду пить сок, разбавленный водой, что быстрее утолит жажду. </P> <P>Кисломолочные продукты так же великолепно утоляют жажду, восстанавливают баланс микрофлоры ротовой полости и кишечника. В то же время молоко не может похвастаться подобным действием. </P> <P>Однако и тут ученые предлагают выход. Тонизирующее действие оказывает чай с добавлением молока. Домашний квас, приготовленный по старинным рецептам, не только утолит жажду, но и окажет стабилизирующее действие на нервную систему, уничтожает целый ряд патогенных микроорганизмов.</P> <P> Компот, как правило, содержит большое количество сахара, с чем связана его низкая способность к утолению жажды. И уж точно не стоит надеяться на утоление жажды при помощи газированных сладких напитков. Практически все из них содержат красители, ароматизаторы, сахар, что не позволяет отнести эту категорию напитков к источникам утоления жажды. </P> <P>делайте правильный вывод. </P> <P><BR><BR><BR> </P>

04/12/2020 02:36:41 pm

Мед-Аппарат
Мед-Аппарат медицинские аппараты и физиотерапия. Доска объявлений медтехники.
Россия

Мед-Аппарат медицинские аппараты и физиотерапия. Доска объявлений медтехники.

13:33:25 - 11.05.2021

Подходящие объявления о продаже

Дата Фото Марка, модель Состояние Регион Цена
19.12.2020
Состояние: новые
Регион: Москва
5 350 Р

Возврат к списку


Материалы по теме: