Питаться и не переживать
Ученые выяснили наличие тесной связи между особенностями пищевого рациона и стрессом. Правда, пока все эксперименты проводились на лабораторных грызунах, но результат заставил исследователей начать поиск нового способа снижения уровня стресса у человека. В ходе эксперимента пищевой рацион мышей на некоторое время ограничили по калорийности, содержанию углеводов и жиров. Ответом на такие ограничения стало беспокойное поведение лабораторных грызунов и повышение содержания уровня гормонов стресса в крови.
По мнению исследователей, данное наблюдение может быть связано с оценкой питательной и вкусной пищи, как своеобразной награды и способа получения удовольствия. Ограничения поступления в организм вкусных продуктов вызывают потребность в восполнении недостатка, мобилизуют организм на поиск и добычу источников удовольствия, что и воспринимается, как стресс. Более детальных результатов пока нет. Но медики, психологи и ученые сходятся во мнении, что правильное полноценное питание является немаловажным фактором психического и физического здоровья.
Побалуйте свой организм вкусненьким, и он ответит Вам хорошей работоспособностью и устойчивостью к неблагоприятным раздражителям.
Питаться и не переживать
<!--<span >опубликовано 21.09.2007 (Московское время 12:02)</span>-->
<P>Ученые выяснили наличие тесной связи между особенностями пищевого рациона и стрессом. Правда, пока все эксперименты проводились на лабораторных грызунах, но результат заставил исследователей начать поиск нового способа снижения уровня стресса у человека. В ходе эксперимента пищевой рацион мышей на некоторое время ограничили по калорийности, содержанию углеводов и жиров. Ответом на такие ограничения стало беспокойное поведение лабораторных грызунов и повышение содержания уровня гормонов стресса в крови. </P>
<P>По мнению исследователей, данное наблюдение может быть связано с оценкой питательной и вкусной пищи, как своеобразной награды и способа получения удовольствия. Ограничения поступления в организм вкусных продуктов вызывают потребность в восполнении недостатка, мобилизуют организм на поиск и добычу источников удовольствия, что и воспринимается, как стресс. Более детальных результатов пока нет. Но медики, психологи и ученые сходятся во мнении, что правильное полноценное питание является немаловажным фактором психического и физического здоровья. </P>
<P>Побалуйте свой организм вкусненьким, и он ответит Вам хорошей работоспособностью и устойчивостью к неблагоприятным раздражителям. </P>
<P><BR><BR> </P>
04/12/2020 02:36:41 pm
Мед-Аппарат
Мед-Аппарат
Мед-Аппарат медицинские аппараты и физиотерапия. Доска объявлений медтехники.
Мед-Аппарат медицинские аппараты и физиотерапия. Доска объявлений медтехники.
