Творог, лимон и клюква - для глаз полезные продукты

Творог, лимон и клюква - для глаз полезные продукты

<!--<span >опубликовано 20.11.2007 (Московское время 10:32)</span>--> <P>Одной из причин развития глазных заболеваний может стать неправильное питание. Между тем, есть целая корзина продуктов, которые так «любят» наши глазки.</P> <P>Разумеется, в первую очередь, нужно позаботиться о том, чтобы питание было комплексным, качественным, сбалансированным. Детям с близорукостью (миопией) полезно регулярно употреблять творог. Только в твороге содержатся вещества, которые укрепляют глаз и не дают перерастягиваться глазному яблоку и сетчатке. <BR>Прогрессирование миопии иногда связано с акселерацией, то есть ребенок растет быстрее, чем глаз. </P> <P>В данной ситуации питание тоже имеет свои особенности: во-первых, детям обязательно назначается кальций для роста костей, во-вторых, рекомендуются продукты с богатым содержанием витамина С, такие как лимон и клюква. Для повышения остроты зрения необходимы фрукты и овощи, очень полезны черника и морковь, которые способствуют улучшению зрительной функции. </P> <P>Иными словами, необходимо все, что содержит витамины группы А, Е, бета-керотин. Абсолютно здоровому человеку для профилактики заболеваний глаз полезно хотя бы раз в год пропивать витаминный комплекс. </P> <P> </P>

04/12/2020 02:36:42 pm

Мед-Аппарат