как бороться с усталостью?
Подскажите, как можно поддержать свой организм и защитить от постоянных переутомлений и стрессов, связанных с нервной работой? Знаю, что стрессы сказываются на здоровье, как можно помочь...
Имя | Сообщение |
Kriselis | Подскажите, как можно поддержать свой организм и защитить от постоянных переутомлений и стрессов, связанных с нервной работой? Знаю, что стрессы сказываются на здоровье, как можно помочь себе кроме как побольше спать и пить витамины? |
Доктор Медаппаратус | Советов можно дать множество и они все будут не оригинальны. Вы их слышали и читали не раз. Из наиболее простых и доступных: прием адаптогенов и квантовая гемотерапия. |
Kriselis | А может стоит больше обратить внимания на нервную систему? |
Доктор Медаппаратус | Конечно, ведь нервная система, особенно вегетативная, регулирует работу всего организма. |
Karny | У меня с нервной системой тоже есть проблемы. Можно попросить более подробно сказать – что такое обратить внимание на нервную систему? |
Доктор Медаппаратус | Более подробно может ответить невролог или психолог на личном приеме, когда определит причину. На то они и специалисты. |
Материалы по теме:
МедСтатьи