сестра хочет похудеть и выборочно питается.

Имя Сообщение
IrenМоя сестра 13 лет,имеет все 52 кг при росте 157 см,стала себя ограничивать в еде. например,она вчера отказалась от пельменей со сметаной. Сказала,что очень жирно,"а я и так полная для своего возраста"Она ела салатик из помидоров и огурцов со сметаной. Мясо ест с овощами и зеленью или луком.Супы толко нежирные.Вместо сахара-фрукты,кроме винограда. Если начинать заставлять или уговаривать,она возмущается и в акт протеста может не есть.Нормальный у нее вес для ее возраста? Нас это настораживает. Как быть,если она заявила,что хочет похудеть,чтобы не дошло до анорексии и проблем с питанием и психикой?
Доктор Медаппаратус52 кг - это много для ее возраста. Хотя многое зависит от конституции. Но, если человек проявил желание и волю, то не надо ей препятствовать. Только надо тактично указать, что никакая диета не даст стабильного результата, если не подключить регулярные физические нагрузки. Жир как уйдет, так и придет.
ДженниУ моей двоюродной сестры подобные проблемы. Она надеется только на диету, еще ходила к цыганке. Я ей говорю, что надо обязательно еще фитнес и рикту. Я права?
Доктор МедаппаратусДа, права. Но подростки - они такие упрямые!

Медицинские аппараты:  Магнитотерапия / Электростимуляторы / Лазерная терапия

Возврат к списку


Материалы по теме: