Встань ровно! Вопросы и ответы о заболеваниях спины и суставов
По словам врача-ревматолога Веры Лялиной, повредиться суставный хрящ может по нескольким причинам: возрастные и гормональные изменения, избыточный вес, ...
Почему возникают проблемы с суставами
По словам нашего консультанта - врача-ревматолога Веры ЛЯЛИНОЙ, повредиться суставный хрящ может по нескольким причинам:
Возрастные и гормональные изменения. Состояние суставов вообще тесно связано с гормональным обменом. Например, большинство женщин в период климакса настигает масса проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Избыточный вес. Когда мы ходим, на наши опорные суставы ног и позвоночник ложится нагрузка аж в 4 массы нашего тела! Соответственно чем больше человек весит, тем быстрее приходят в негодность амортизационные свойства его суставов.
Перенесенная травма (этим сейчас частенько грешат любители экстремальных видов спорта). Возникает трещина или перелом хрящевой ткани, что со временем приводит к разрушению хряща.
Что поможет, кроме обезболивающих
- Артрозным суставам хорошо помогает холод (по-модному это звучит - криотерапия). Греть суставы не надо: если есть воспаление, будет хуже. Сделайте ледяной компресс: на больной сустав положите махровое полотенце, а сверху пакет со льдом. Посидите так минут 20. Это приятно, уменьшает отечность, снимает боль, улучшает кровообращение.
Для профилактики и лечения артрозов, артритов и других заболеваний опорно-двигательного аппарата эффективно использование физиотерапии в домашних условиях немедикаментозной квантовой терапии.Из еды для поддержания состояния суставов полезны растительные масла, семечки - тыквенные, кунжутные, подсолнечные.
Какие исследования помогут узнать о состоянии суставов и позвоночника?
- Пока неизвестна причина болезни, лучше не лечить спину самостоятельно. Баня, прогревания, горячие ванны, горчичники могут оказать медвежью услугу при воспалении внутренних органов, опухолях.
В первую очередь сходите на прием к ортопеду-травматологу или хорошему мануальному терапевту. Желательно также сделать первичные анализы крови и мочи, рентгенограмму и электромиограмму (исследование показывает, есть ли где-то ущемление нерва). В сложных случаях желательно пройти компьютерную томографию.
ЦИФРЫ
Проблемы с суставами испытывают: 30% людей после 30 - 35 лет, 80% - старше 55 лет.
Материалы по теме:
- Лечение заболеваний суставов и остеохондроза медицинским аппаратом Милта
- Артроз. Лечение артроза суставов в домашних условиях
- Артрит. Ревматоидный артрит. Остеоартрит. Лечение артрита суставов в домашних условиях
- Подагра лечение. Домашнее лечение подагры
- Пяточная шпора лечение в домашних условиях
- Тендовагинит. Лечение тендовагинита
- Эпикондилит. Лечение