Фитнес-йога
Называть йогу фитнесом по меньшей мере глупо, она гораздо серьезнее и глубже воздействует на организм. Тем не менее даже самые известные учителя мира, например тот же Бэрон Бэптист (гуру, которому доверяет свое физическое и эмоциональное совершенствование Мадонна), считают, что йогу можно и нужно совмещать с занятиями спортом и фитнесом.
Например, тех, кто увлекается плаванием, йога научит лучше управлять своим дыханием и без усилий задерживать его под водой! А тем, кому больше по душе велосипед, йога и вовсе необходима - она реабилитирует позвоночник и колени после многочасовых заездов. Так что йога спорту не помеха, а настоящее подспорье!
источник: журнал «Твое здоровье»
Фитнес-йога
<!--<span >опубликовано 11.01.2007 (Московское время 10:56)</span>-->
<P>Называть йогу фитнесом по меньшей мере глупо, она гораздо серьезнее и глубже воздействует на организм. Тем не менее даже самые известные учителя мира, например тот же Бэрон Бэптист (гуру, которому доверяет свое физическое и эмоциональное совершенствование Мадонна), считают, что йогу можно и нужно совмещать с занятиями спортом и фитнесом. </P>
<P>Например, тех, кто увлекается плаванием, йога научит лучше управлять своим дыханием и без усилий задерживать его под водой! А тем, кому больше по душе велосипед, йога и вовсе необходима - она реабилитирует позвоночник и колени после многочасовых заездов. Так что йога спорту не помеха, а настоящее подспорье! <BR><BR> источник: журнал «Твое здоровье» </P>
<P><BR> </P>
04/12/2020 02:36:39 pm
Мед-Аппарат
Мед-Аппарат
Мед-Аппарат медицинские аппараты и физиотерапия. Доска объявлений медтехники.
Мед-Аппарат медицинские аппараты и физиотерапия. Доска объявлений медтехники.
