Для ребенка очень важна приятная температура помещения, особенно комфортно ощущает ребенок массаж под рефлектором или около электрокамина. Мать или отец должны обязательно занять удобную позицию. Можно, например, прислониться спиной к стене, сидеть, скрестив ноги или на корточках.
Основные движения массажа
Лучше всего массировать теплыми руками, смазанными маслом (для этого подойдет миндальное масло). Ребенку очень нравятся скользящие прихватывания расслабленными мягкими руками. Итак, избегайте резких движений и наоборот – нерешительных прикосновений: они скорее нервируют ребенка, не успокаивают его и не стимулируют.
Кончиками пальцев совершают кругообразные движения, а ладонями поглаживающие движения. При массаже руководствуйтесь своим чутьем и реакцией ребенка.
Сначала ребенок лежит на спине. Массаж начинайте с поглаживания плеч, затем переходите вниз, к груди, животу и ногам. В соответствии с расположением пищеварительного тракта живот массируйте всегда по часовой стрелке.
Затем переверните ребенка на живот. Спинку и попку массируйте сверху вниз поглаживающими прямыми, а затем кругообразными движениями. Захватите ручки и ножки, поглаживайте их нежными естественными движениями по направлению вниз.
Не каждому ребенку нравится массаж лица, поэтому старайтесь разнообразить движения. Большими пальцами осторожно поглаживайте и от корня носа проводите по щекам к подбородку. Массаж лица особенно полезен при закупорке дыхательных путей.
Массаж – это не просто прием. Это еще и нежность, зрительный контакт с ребенком, и наблюдение за его реакциями.
Варьируйте ритм и силу давления пальцами, - чем подвижнее и активнее становится ребенок, тем сильнее можно массировать. Напевайте при этом или тихо шепчите ласковые слова, чтобы сосредоточить его внимание.
Следите, чтобы во время массажа ребенку не было холодно.